Das Element Wasser ist dem Baby noch von der Zeit im Mutterleib bekannt. Die Bewegung im Wasser bietet eine ideale Möglichkeit, die Motorik und Sensorik des Babys zu fördern. Hier lassen sich die Bewegungen viel leichter ausführen und außerdem kann Baby jede Menge neue Eindrücke sammeln. Nicht zu vergessen ist hierbei auch der Aspekt, dass sich Vater oder Mutter während dieser Zeit sehr intensiv mit dem Kind beschäftigen. Das Baby kommt mit Gleichaltrigen zusammen und es lassen sich auch Kontakte zu anderen Müttern und Vätern knüpfen. 

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Dieses Angebot wird ergänzt durch den Kurs

"Gemeinsam fit – Mama & ich".

Hier kombinieren wir Aqua-Training für Mama UND Kind.

Das bedeutet:

• Mama und Kind bewegen sich aktiv im Wasser

• Mama trainiert Bauch, Beine, Po und Arme

• Kind trainiert motorische Fertigkeiten und entwickelt Freude an der Bewegung

Natürlich dürfen auch Papas oder Omas/Opas diese Kurse belegen ;-)

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Ergänzen kann man diese Kursangebote noch mit Modulen der Entspannung und Ernährungsberatung.

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Die AOK Plus ist die einzige Krankenkasse, die die Kosten für den Kurs "Gemeinsam fit" im Rahmen der Prävention für ihre Mitglieder übernimmt.