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Aqua-Fitness Prävention

Aktive Bewegung im Wasser ist für alle Altersgruppen geeignet!

Hier im natura-center haben wir optimale Voraussetzungen.

Klare Vorteile sind:

  • gelenkschonende Bewegungsabläufe

  • Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems 

  • Beschleunigung der Fettverbrennung 

  • Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates 

  • Kräftigung der Atemmuskulatur 

  • Massagewirkung auf die Haut 

  • Verbesserung der Beweglichkeit

  • Schärfung des Gleichgewichtssinnes 

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Sie umfassen 8 bzw. 10 Stunden, wöchentlich einmal. Sie werden von geschultem Fachpersonal betreut.
Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 80%
der Kursgebühr.

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